多吃水果好啊!我有时候也是把水果当晚餐吃的。水果最好切了就快吃,不然很快会氧化,营养成份就会大大减少。果汁也是即搅即喝才好。有些东西是不能同时吃的,可以参考:相冲的食物http://ashleyloh2008.blogspot.com/2010/06/blog-post_24.html
i love fruits too ~ my fav is mango:)
Ashley > 哇~ 谢谢你的分享啊!这很有用处,不然配搭错误泻肚子都不知发生什么事... L² > wow..mango mango, my fav too^^
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3 条评论:
多吃水果好啊!
我有时候也是把水果当晚餐吃的。
水果最好切了就快吃,不然很快会氧化,
营养成份就会大大减少。
果汁也是即搅即喝才好。
有些东西是不能同时吃的,
可以参考:相冲的食物
http://ashleyloh2008.blogspot.com/2010/06/blog-post_24.html
i love fruits too ~ my fav is mango:)
Ashley > 哇~ 谢谢你的分享啊!这很有用处,不然配搭错误泻肚子都不知发生什么事...
L² > wow..mango mango, my fav too^^
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